دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماده غذایی
سرکه سیب یکی از مواد غذایی با ارزش بالا است... نگهداری از این ماده کمک زیادی خواهد کرد ...
خود استفاده کرد این ماده غذایی غنی از مواد مغذی... است و ارزش غذایی بالایی دارد و برای طعم دادن... و اکسیژن سبب آزاد شدن دو ماده نگهدارنده داخل سرکه...
کد خبر: ۴۹۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


را از آمریکای جنوبی به اروپا آوردند و این ماده... غذایی خوشمزه را رواج دادند اما درباره تاریخچه سیب زمینی... توانست در کنار مواد غذایی اصلی مردم مانند برنج جای... و ارزش غذایی آن واقف بود و علاقه نشان می...
کد خبر: ۴۹۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


حذف وعده غذایی صبحانه ممکن است احتمال ابتلای کودکان و...
و ماده غذایی مصرفی پرداخته است متخصصان اسپانیایی اظهار داشتند... غذایی مصرف می کنند حذف وعده صبحانه یا خوردن صبحانه... برخی مواد غذایی به طور مثال لبنیات غلات کمتر با... وعده غذایی ضرر دارد زیرا وعده های غذایی آماده شده...
کد خبر: ۴۹۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


کاهش شدید وزن بدون پیروی از رژیم غذایی ویژه سخت... کلاسیک را تجربه نمیکنید از خوردن مواد غذایی اسیدی مانند... جانبی داشته باشند همچنین شما میتوانید تغییرات غذایی را امتحان... کمک تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا کاستن و...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


استخوان است باکتری موجود در پنیر همچنین ماده ای به... مختلف آماده سازی به این معنی است که تفاوت های... به عنوان یک ماده غذایی همگن در تحقیقات رژیم غذایی...
کد خبر: ۴۸۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


یکی از نمادهای کهن که در مورد ثروتمندی شکوه و... ها و ارزش غذایی این است که موجب پیشگیری از... زیاد مضر است بعضی خواص مواد غذایی مانند خواص زیتون... واقع خوردن ماده غذایی فرآوری شده و بسته بندی شده...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را باید خورد برای...
کند که بایدها و نبایدها در مصرف مواد غذایی در...
کد خبر: ۴۸۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


بر اساس تأثیر هر ماده غذایی در بدن است در...
آیا میدانید لیست غذاهای سرد و گرم کدامند مواد غذایی... فلفل کاکائو گلپر وانیل هل و نمک مواد غذایی معتدل... متفرقه شکر آب باران مواد غذایی سرد گوشت های سرد...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


گاهی پنیر می تواند ماده بسیار مفیدی برای بدن باشد...
باید در وعده های غذایی شما مصرف شوند برخی از... کرد ارزش غذایی پنیر پنیر ارزش غذایی بالایی داشته و... پنیر را از وعده غذایی خود حذف کنید برخی افراد... غذایی خود جای دهند تجمع فسفر می تواند موجب افزایش...
کد خبر: ۴۸۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


شده تهیه می شود این ماده به عنوان یک ماده... غذایی مفید و ارزشمند در تمامی جهان شناخته شود کبد...
و ویتامین های فراوان در این ماده گیاهی سبب شده... است تا این ماده به عنوان یک ماده غذایی مفید... سوء هاضمه خواهد شد این منبع غذایی با دارا بودن... ب ۱۲ موجود در این ماده گیاهی سبب تنظیم و...
کد خبر: ۴۸۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱